பிரார்த்தனை வெறும் ஆத்ம திருப்தி மட்டுமல்ல — அது மூளையையும் மாற்றியமைக்கிறது!
பிரார்த்தனை என்பது வெறும் ஆன்மீக ஆறுதல் மட்டுமல்ல, அது மூளையின் கட்டமைப்பையே மாற்றியமைக்கக் கூடியது என்று நரம்பியல் (Neuroscience) ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. MRI மற்றும் EEG ஸ்கேன் பரிசோதனைகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில், ஆழ்ந்த பிரார்த்தனையில் ஈடுபடுபவர்களின் மூளைச் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நரம்பியல் இறையியல் கூறும் உண்மைகள்
வளர்ந்து வரும் ‘நியூரோதியாலஜி’ துறையின் ஆய்வுகளின்படி, ஒருவர் தொடர்ந்து பிரார்த்தனை செய்யும்போது பின்வரும் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன:
முடிவெடுத்தல் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய இந்த மூளைப் பகுதி, பிரார்த்தனையின் போது அதிக சுறுசுறுப்படைகிறது. இது கவனத்தையும் ஒருமுகத்தன்மையையும் மேம்படுத்துகிறது.
மூளையின் பயம் மற்றும் பதற்றத்தைக் கையாளும் மையமான அமிக்டலாவின் செயல்பாடு பிரார்த்தனையால் குறைகிறது. இதனால் ஒருவருக்கு கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் குறைய வாய்ப்புள்ளது.
நமது மூளை என்பது “பிளாஸ்டிக்” போன்றது, அதாவது நமது தொடர்ச்சியான மனப் பழக்கங்களுக்கு ஏற்ப அது தன்னை மாற்றிக்கொள்ளும் திறன் கொண்டது. தியானத்தைப் போலவே, தொடர்ச்சியான பிரார்த்தனைப் பழக்கமும் அமைதி, மன உறுதி மற்றும் உணர்ச்சிகரமான ஸ்திரத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய நரம்புப் பாதைகளை (Neural pathways) பலப்படுத்துகிறது.
இந்த ஆய்வுகள் நம்பிக்கையூட்டுவதாக அமைந்தாலும், அறிவியல் அறிஞர்கள் சில எச்சரிக்கைகளையும் முன்வைக்கின்றனர்:
இந்த ஆராய்ச்சித் துறை இன்னும் ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே உள்ளது.
பிரார்த்தனை என்பது மனநலத்திற்குத் துணையாக இருக்குமே தவிர, முறையான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அமையாது.
மூளையில் நிரந்தர மாற்றங்கள் ஏற்பட வேண்டுமானால், பிரார்த்தனை என்பது நீண்ட காலத்திற்குத் தொடர்ச்சியாகச் செய்யப்பட வேண்டும்.
ஆன்மீக நம்பிக்கைகளும் அறிவியல் தேடல்களும் ஒன்றிணையும் இந்த புள்ளி, மனித நல்வாழ்வு குறித்த புதிய கதவுகளைத் திறந்து விட்டுள்ளது.
