துளசியின் மருத்துவக் குணங்கள்
துளசி என்பது இந்தியாவிலும் இலங்கையிலும் வீடுகளின் முன்றிலிலும் தோட்டங்களிலும் வளர்க்கப்படும் ஒரு முக்கியமான மூலிகைத் தாவரமாகும். இந்து மரபில் துளசி புனிதமான தாவரமாகக் கருதப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சித்த மருத்துவம், ஆயுர்வேதம் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவங்களில் துளசி ஒரு அரிய மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.
துளசி இலைகள் அதிக மருத்துவப் பயன் கொண்டவை. சளி, இருமல், தொண்டை வலி, காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்களுக்கு துளசி சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது. துளசி இலைகளைச் சாறு எடுத்து தேன் அல்லது வெந்நீருடன் கலந்து குடித்தால் சளி குறைந்து மூச்சுத் திணறல் தணியும். குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை பயன்படுத்தக்கூடிய இயற்கை மருந்தாக துளசி உள்ளது.
காய்ச்சல் நேரங்களில் துளசி இலைகளை கசாயமாகக் காய்ச்சி குடிப்பதால் உடல் வெப்பம் குறைந்து உடல் பலம் பெறுகிறது. துளசி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டதாக அறிவியல் ரீதியாகவும் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டுள்ளது. அதனால் அடிக்கடி வரும் சளி, காய்ச்சல் போன்ற நோய்களில் இருந்து உடலை பாதுகாக்க உதவுகிறது.
துளசி செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. வயிற்று வலி, அஜீரணம், வாயு தொந்தரவு போன்ற குடல் பிரச்சினைகளுக்கு துளசி இலைச் சாறு நல்ல நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும் இது உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
துளசி அழற்சி தணிக்கும் தன்மை கொண்டதால், தோல் நோய்கள், சிறிய காயங்கள், பூச்சிக்கடி போன்றவற்றிற்கு வெளிப்பூச்சாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. துளசி இலைகளை அரைத்து காயத்தின் மீது பூசினால் குணமடைய உதவுகிறது. மேலும் துளசி மனஅழுத்தத்தை குறைத்து மன அமைதியை அளிக்கும் தன்மை கொண்டதாகவும் கூறப்படுகிறது.
எந்த மூலிகையையும் போலவே துளசியையும் அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும். தொடர்ச்சியான அல்லது அதிக அளவிலான பயன்பாட்டிற்கு முன் அனுபவம் உள்ள மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
