காலைப்பொழுதை சிறப்பாகத் தொடங்க பலரும் காபி அல்லது டீ போன்றவற்றின் உதவியை நாடுகிறார்கள். இவை உங்களுக்கு சுறுசுறுப்பை அளித்தாலும் அதில் சில பக்க விளைவுகள் உள்ளது.
இதனை தவிர்ப்பதற்கு காலைப்பொழுதில் வேறு சில பானங்களை நாடலாம். அது சுவையானதாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
உங்களின் இந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு அற்புதமான பானம்தான் லெமன் க்ராஸ் டீ.
அதன் நுட்பமான சிட்ரஸ் சுவை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்துடன் இந்த மூலிகை டீ ஆரோக்கிய ஆர்வலர்கள் மற்றும் தேநீர் பிரியர்களின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
அதன் மகிழ்ச்சிகரமான சுவைக்கு அப்பால் இந்த தேநீர் காலை நேரத்திற்கு புத்துணர்ச்சியுடன் பல பயனுள்ள பலன்களை வழங்குகிறது.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் இருந்து செரிமானத்திற்கு உதவுவது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது வரை இந்த மூலிகை டீ உங்கள் காலை நேரத்தை குறிப்பிடத்தக்க வழிகளில் மாற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
லெமன்கிராஸ் டீ குடிப்பதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படும்.
இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
இந்த டீ பல வகையான தொற்றுநோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும்.
இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொண்டால் பல கடுமையான நோய்களைத் தவிர்க்கலாம்.
எடைகுறைப்புக்கு உதவும்
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால் நீங்கள் லெமன் கிராஸ் டீயை உட்கொள்ள வேண்டும்.
இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.
இதை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வதால், கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்கிறது மற்றும் உடல் பருமனைக் குறைக்கிறது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்
லெமன் கிராஸ் டீயில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
இதனை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறைகிறது.
இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும்.
நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது
லெமன் கிராஸ் டீ ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கி. இதை காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொண்டால், உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
இது உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இதன் மூலம் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்தும் விடுபடலாம்.
செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்
லெமன் கிராஸ் டீ செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது,
இது செரிமான பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவுகிறது. இது குடலில் உள்ள அழற்சியை அகற்ற உதவுகிறது.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்வதால் வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல், அஜீரணம் மற்றும் வாயு போன்ற வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
